El yoga con cachorros es una clase de yoga apta para principiantes en la que los cachorros andan libremente por la sala mientras practicas. En Pups&Yoga, una clase dura 60 minutos: 30 minutos de yoga guiado, 15 minutos de yoga mientras los cachorros andan sueltos y luego 15 minutos de juego y mimos. No necesitas experiencia en yoga. Solo ven con ropa cómoda; nosotros ponemos los tapetes.
¿Qué es el yoga con cachorros?
El yoga con cachorros combina una clase de yoga suave con tiempo junto a cachorros pequeños. La parte de yoga es lenta y accesible: estiramientos, posturas sencillas como gato-vaca, la postura del niño y el perro boca abajo, y respiración. Los cachorros no son "parte del entrenamiento": pasean entre los tapetes, olfatean, toman siestas, se suben a tu regazo y a veces se unen a un estiramiento. La mayoría de las personas viene por los cachorros y se va sorprendida de lo relajada que se siente.
Pups&Yoga nació en Montreal como el estudio original de yoga con cachorros y hoy ofrece clases en 10 ciudades de Canadá, Estados Unidos y España.
¿Qué pasa en una clase?
1. Yoga guiado (30 minutos)
Un instructor guía una secuencia suave para que todos se relajen. Cada postura tiene una versión fácil; puedes saltarte lo que quieras en cualquier momento.
2. Yoga con los cachorros (15 minutos)
Los cachorros entran y andan libremente mientras la clase continúa con posturas tranquilas. Prepárate para tener un cachorro en tu tapete, sobre tu espalda durante la postura del niño o dormido a tu lado.
3. Juego y mimos (15 minutos)
Se guardan los tapetes: esta parte es toda para los cachorros. Siéntate en el piso, juega, dales mimos y toma fotos. Nuestro equipo se queda con los cachorros todo el tiempo.
Qué ponerte para el yoga con cachorros
- Ropa cómoda que te permita moverte: leggings o pants deportivos y una camiseta o un suéter. Vas a pasar tiempo en el piso.
- Ropa a la que no le pase nada con un poco de pelo y algún mordisquito juguetón: evita telas delicadas, joyas largas que cuelguen o cordones sueltos.
- Calcetines o pies descalzos sobre el tapete.
- Nada de perfume fuerte: los cachorros tienen el olfato sensible.
Qué traer
Solo a ti. Nosotros ponemos los tapetes de yoga. Puedes traer una botella de agua y una toalla pequeña. Las puertas abren 15 minutos antes de cada clase: llegar un poco antes te da tiempo para instalarte con calma.
¿Quién puede hacer yoga con cachorros?
Casi todo el mundo. La clase está pensada para principiantes y todas las posturas se pueden adaptar.
- Edad: a partir de 13 años; los niños de 8 a 12 años vienen con un adulto. Para cualquier menor de 18 años, uno de sus padres o su tutor legal acepta la exoneración de responsabilidad. (Marbella: los menores de 18 años vienen con uno de sus padres o su tutor legal).
- Alergias: si eres alérgico a los perros, probablemente esta clase no es para ti; si tienes dudas, consulta a tu médico.
- Embarazo, lesiones: el yoga es suave, pero habla primero con tu médico y avísale al instructor antes de la clase.
¿El yoga con cachorros es seguro para los cachorros?
Sí, y es algo que nos tomamos muy en serio. Nuestros cachorros vienen de criadores aliados que trabajan de forma ética y suelen tener entre 8 y 14 semanas, la edad en la que una socialización suave les hace bien. Están supervisados en todo momento, pueden descansar cuando quieran y nunca hacen clases seguidas. Los participantes siguen las instrucciones del equipo y tratan a los cachorros con calma y delicadeza.
¿Cuánto cuesta el yoga con cachorros?
Una clase de Pups&Yoga cuesta entre $46 y $48 CAD aproximadamente en Canadá, $55 USD en Boston y Miami, y €60 en Marbella. Reservas en línea una fecha y una hora específicas, y también puedes regalar una clase con una tarjeta de regalo.
¿Dónde puedo hacer yoga con cachorros?
Pups&Yoga ofrece clases todos los fines de semana en:
- Montreal, Laval y Ciudad de Quebec
- Ottawa
- Calgary y Edmonton
- Vancouver
- Boston y Miami
- Marbella, España
¿Quieres la sala completa para tu equipo, un cumpleaños o una despedida de soltera? Conoce nuestros eventos privados.
Respuestas rápidas
¿Necesito experiencia en yoga?
No. La clase está hecha para principiantes.
¿Cuánto dura una clase de yoga con cachorros?
60 minutos: 30 minutos de yoga, 15 minutos de yoga con los cachorros andando sueltos y 15 minutos de juego y mimos.
¿Puedo tomar fotos?
Sí, sobre todo durante los últimos 15 minutos de juego y mimos.
¿Puedo traer a mi propio perro?
No. Para que los cachorros estén seguros y tranquilos, en la sala solo están nuestros cachorros.
